Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Những Điều Cần Nhớ

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Những Điều Cần Nhớ

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Những Điều Cần Nhớ

5 Điều Cần Nhớ Khi Chăm Sóc Người Già Tại Gia Đình

Tuổi tác càng cao, người già càng trở nên “khó chiều”, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tâm lý người già , vì thể cần chăm sóc người già như thế nào để họ luôn vui vẻ và có nhiều sức khỏe? Với dịch vụ chăm sóc người già chính là giải pháp khi bạn quá bận rộn và cũng giúp bạn phần nào yên tâm khi sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe Tâm và Đức
Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Những Điều Cần Nhớ

Dịch vụ chăm sóc người già toàn diện tận tâm

Khủng hoảng tâm lý người lớn tuổi thường gặp

Sau khi nghỉ hưu, phần lớn tâm lý người già khi mắc bệnh có cảm giác mình không còn minh mẫn hay linh hoạt như lúc trước… Trong khi mọi người xung quanh vẫn bận rộn với công việc thì người già chỉ quẩn quanh và các mối quan hệ cũng thưa dần. Họ bắt đầu có những lão hóa đặc biệt khi chăm sóc người già nằm một chỗ không có khả năng di chuyển, vệ sinh cá nhân phải nhờ đến người giúp
Lời khuyên:
Hãy để người già có cơ hội tiếp xúc nhiều với xã hội, nhiều đối tượng ở mọi lứa tuổi khác nhau và nên đưa họ đi khám định kỳ cũng như cho họ tập thể dục hợp lý để đảm bảo sức khỏe…Bên cạnh đó bạn cần chú ý vấn đề thoải mái trò chuyện để tạo cảm giác vui vẻ.
Những lời khuyên khi chăm sóc người cao tuổi - ảnh 1
Nên tạo tâm lý thoải mái cho người già

Dễ mắc các bệnh về dinh dưỡng

Ở người cao tuổi, khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm, quá trình tiêu hóa cũng giảm đi rất nhiều và thường dễ mắc các bệnh như cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa, tai biến…  những điều này ít nhiều đều liên quan đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày khi chăm sóc người già tại nhà.
Người lớn tuổi nên ăn ít trong mỗi bữa ăn và chia thành nhiều bữa trong ngày. Cần đa dạng các nguồn thức ăn nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng đầy đủ. Thức ăn của người cao tuổi không nên quá mặn và nhiều dầu mỡ. Nên bổ sung thêm nhiều rau củ quả, và khuyến khích họ thường xuyên tập luyện.
Những lời khuyên khi chăm sóc người cao tuổi - ảnh 2
Một chế độ ăn uống tốt sẽ cho người già sức khỏe tốt

Thường xuyên rối loạn giấc ngủ, tiểu đêm

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi thường do các nguyên nhân do tuổi tác, bệnh lý và môi trường xung quanh tác động vào… thường dẫn đến giấc ngủ không sâu
 Bên cạnh đó Người cao tuổi thường gặp chứng tiểu đêm nhiều lần khiến họ đã ít ngủ càng khó ngủ lại hơn sau mỗi lần đi vệ sinh. Chứng mất ngủ do tiểu đêm này là vấn đề mà người nhà gặp thường xuyên
Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Những Điều Cần Nhớ
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi thường do nhiều nguyên nhân
Lời khuyên:
Khi chăm sóc người già hãy tập cho người cao tuổi những thói quen như ngủ và dậy vào những giờ nhất định; không gian phải yên tĩnh, không nên cho người già sử dụng các chất kích thích và tránh ồn ào.
Đối với người lớn tuổi hay đi tiểu đêm hoặc bị rối loạn kiểm soát đường tiểu, nên sử dụng tả lót vừa tiện lợi vừa đảm bảo vệ sinh

Hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Người cao tuổi thường ít vận động vì thế có rất nhiều nguy cơ mắc bệnh, trong đó bệnh táo bón là một bệnh thường gặp nhất, do họ ít vận động và có thể gây ra bệnh trĩ . Vì vậy cách chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi bạn cần chú ý đến các bệnh này, để khắc phục bạn cần:
  • Người già ăn những thức ăn dễ tiêu hoá, việc bổ sung chất xơ nhằm kích thích ruột không cho người già ăn nhiều chất béo có hại hay ăn quá no
  • Chú ý ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung các yếu tố vi lượng và các chất chống oxy hóa, để chống lại các bệnh cho người già
  • Người cao tuổi cần tăng cường ăn cá để có thêm canxi, phòng xốp và loãng xương.cần bổ sung khoáng và vitamin và nhất là sữa chua
  • Nên khuyến khích người già tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng phù hợp để họ có thể duy trì sức khỏe, giúp tuần hoàn máu ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi bạn phải cần hiểu được về nhu cầu dinh dưỡng và giúp tâm lý họ thoải mái , để tránh các yếu tố gây bệnh.